La pratique de Sahaja Yoga

La pratique de Sahaja Yoga est très simple et s’adapte à tous, quel que soit l'âge.

Il s'agit d'apprendre à ressentir notre état intérieur et à se rééquilibrer.

La pratique de la méditation et de techniques utilisant les éléments naturels (eau, air, feu…) permet d’établir un état de paix et d'harmonie.

Les séances collectives permettent :

- de découvrir les différents aspects de notre corps subtil,

- d'apprendre de nouvelles techniques de rééquilibrage,

- de pratiquer la méditation.

Nous vous proposons séances hebdomadaires, conférences et stages mensuels.

Commencez dès aujourd'hui par une séance d'introduction !